Yin Yang op Zondag: Flow en Rust met Klankschalen

Één keer per maand op zondagochtend organiseren we een uitgebreide yogales van 90 minuten in een kleine, intieme groep van maximaal 6 deelnemers.

De les volgt dezelfde vertrouwde opbouw als onze wekelijkse Yin-Yang: Flow & Rust — we starten met zachte yin houdingen om het lichaam te openen, bewegen door naar actievere yang poses en sluiten af met een verlengde savasana begeleid door kristallen en tibetaanse klankschalen.

De combinatie van beweging, ademhaling en klank zorgt voor een diep herstellende ervaring die iets verder gaat dan de reguliere maandag avondles.

Perfect voor wie meer tijd op de mat wil, een rustigere setting zoekt, of gewoon bewust de zondag wil beginnen.

De les wordt gegeven in het Nederlands. Je kan je aanmelden voor de les door een ticket te kopen via de website of via de app. Of je kan je aanmelden via de app en 2 yogacredits gebruiken (alleen mogelijk met een 5 - of 10 beurtenkaart).